2018년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 16일:
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1030 kcal
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지방: 38.26g | 단백질: 114.11g | 탄수화물: 50.10g.
아침 식사: Жареное Яйцо. 점심 식사: Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом , Говядина Тушеная, Макароны Отварные. 저녁 식사: Куриное Филе Вареное. 간식/기타: Нам Ням Отварное Филе Индейки, Банан, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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