2018년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 16일:
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1579 kcal
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지방: 91.12g | 단백질: 148.53g | 탄수화물: 40.14g.
아침 식사: Pilão Café, Ovo Cozido. 점심 식사: Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Pilão Café, Lasanha de Abobrinha, Friboi Carne Moída Patinho, Ovo Cozido. 저녁 식사: Hortifruti Patinho Moído , Molho de Tomate, Tirolez Queijo Gorgonzola. 간식/기타: Scala Queijo Gorgonzola, Friboi Carne Moída Patinho. 더보기
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안정된 체중
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