2018년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 16일:
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1841 kcal
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지방: 83.94g | 단백질: 54.52g | 탄수화물: 241.02g.
아침 식사: Сахар, Банан. 점심 식사: Помидоры, MacCoffee Маккофе, Обычный Майонез, Ленивые Голубцы. 저녁 식사: Масло Подсолнечное, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 간식/기타: Арахис, Персики, Виноград, Курага, Злагода Сырковая Масса, Персики, Арахис, Хлеб Бородинский, Салат из Помидоров и Огурцов, Кукурузная Каша. 더보기
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안정된 체중
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