2018년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 16일:
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1776 kcal
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지방: 59.96g | 단백질: 143.39g | 탄수화물: 164.11g.
아침 식사: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Prosciutto Cotto, Uovo Sodo. 점심 식사: Citterio Sofficette Bresaola, Ceci, Semi di Girasole Sbucciati, Noci, Insalata Mista Verde, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio). 저녁 식사: Pesca, Petto di Pollo, Barilla Pasta. 간식/기타: Cameo Budino Cioccolato, Grancereale Barretta Mela e Cannella, Grancereale Barretta Biscotto Cereali e Cioccolato. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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