2018년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 37.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 16일:
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1049 kcal
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지방: 36.70g | 단백질: 102.67g | 탄수화물: 92.21g.
아침 식사: USN Trust Protein Bar Peanut Butter. 점심 식사: USN Trust Protein Bar Peanut Butter. 저녁 식사: Nando's Pepper Sauce, Grated Cheddar Cheese, Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled), Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. 간식/기타: Cappuccino, Slimmers Choice Apricot Dried Fruit Bar. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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