Ranger 1966님의 저널, 2018년 08월 16일

Guten morgen meine Lieben 🌞 kommt gut durch den Tag habt es ja bald geschafft das Wochenende naht 👏
92.2 kg 지금까지 감소한: 24.8 kg.    남은양: 4.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 16일:
1042 kcal 지방: 35.75g | 단백질: 64.20g | 탄수화물: 115.02g.   점심 식사: Pfirsiche, Laugenstange, Salami. 저녁 식사: Gutes aus der Region Karottenbrot, Strauchtomaten, Aldi Mozzarella Leicht. 더보기
2266 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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댓글 
Guten Morgen. ☉Hoffe es geht dir gut. 😊🌻 
2018년 08월 16일 작성이: BirneHelene
Wünsche auch dir einen wunderschönen Tag 🌞🍀🙋‍♀️ 
2018년 08월 16일 작성이: Steffie0102
Ja mir geht es super heute drainage raus bekommen müssen nur noch nach 14 Tagen die Fäden gezogen werden dann ist alles gut 😊 Hoffe ich 😬 
2018년 08월 16일 작성이: Ranger 1966

     
 

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