2018년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.5 kg
지금까지 감소한: 17.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 16일:
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1466 kcal
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지방: 15.45g | 단백질: 90.42g | 탄수화물: 246.01g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 0% , Zuegg Marmellata di Albicocche 100% da Frutta , Scotti Gallette di Riso . 점심 식사: Petto di Pollo, Carne, Pane tipo Rosetta, Zucchine Fritte, Peperoni, Inalpi Formaggini di Latte, Zucchine, Gallo Gran Riserva . 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Despar Albume d'uovo Pastorizzato, Patate Crude, Pomodori Ciliegini. 간식/기타: Gelco Goleador, Zymil Yogurt Fragola, Scotti Gallette di Riso e Mais, Fichi, Scotti Gallette di Riso e Mais. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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