2018년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.1 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 16일:
|
1072 kcal
|
지방: 42.84g | 단백질: 77.89g | 탄수화물: 100.84g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Спартак Шоколад Горький без Сахара, Bonfesto Рикотта 50%, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые. 점심 식사: Минская Марка Молоко 3,2%, Сливы, Чай, Савушкин Творог Мягкий 0%, Grande Oliva Оливковое Масло, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Березка Сыр Сметанковый, Чай, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Савушкин Творог 1%. 간식/기타: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Персик. 더보기
|
안정된 체중
|