2018년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 16일:
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1027 kcal
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지방: 55.30g | 단백질: 92.66g | 탄수화물: 37.16g.
아침 식사: Умалат Сыр Сулугуни, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром. 점심 식사: Творожная Запеканка, Сыр Сулугуни. 저녁 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриный Фарш. 간식/기타: Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Белок. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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