2018년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.1 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 16일:
|
1609 kcal
|
지방: 35.08g | 단백질: 164.19g | 탄수화물: 170.26g.
아침 식사: Eatforfit Пастеризованный Белок, Кофе (из Молотых Зерен), Идея Хлопья Овсяные, Nestle Злаковый Батончик. 점심 식사: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Гречка, Кипрское Оливковое Масло, Красные Помидоры, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Помидор Сливка. 저녁 식사: A.M.Demetriades Чёрная Оливковая Паста, Магнит Морковь Свежая, Eatforfit Пастеризованный Белок, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Гречка, Eatforfit Пастеризованный Белок. 간식/기타: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Инжирный Персик, Яблоко Зеленое, Нектарины. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|