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第四天
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61.5 kg
지금까지 감소한: 17.3 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 15일:
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1740 kcal
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지방: 165.03g | 단백질: 58.48g | 탄수화물: 5.21g.
아침 식사: 安佳 奶油, 水煮蛋, 黑咖啡. 점심 식사: 御品能量 頂級鵝油, 雞蛋（整個）. 저녁 식사: 萬家香 零添加純釀醬油, 椰子油, 雞蛋（整個）. 간식/기타: 雞蛋（整個）, 安佳 奶油. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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