2018년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
123.9 kg
지금까지 감소한: 26.1 kg.
남은양: 33.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 16일:
|
1192 kcal
|
지방: 66.70g | 단백질: 109.19g | 탄수화물: 36.12g.
아침 식사: Pekoni (Paistettu Pannulla), Paistettu Kananmuna. 점심 식사: Bergmann Porsaanlihasuikale, Saarioinen Grillitassu, Mama Kananmakuinen Nuudeli. 저녁 식사: Pirkka Broilerin Jauheliha, Mama Kananmakuinen Nuudeli. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|