2018년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.2 kg
지금까지 감소한: 49.5 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 16일:
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1785 kcal
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지방: 80.39g | 단백질: 120.30g | 탄수화물: 138.84g.
점심 식사: 뒷다리살, 잡곡밥, Huy Fong Foods 스리라차 소스. 저녁 식사: 이마트 노브랜드 순수 돈까스, 냉모밀, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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