Наконец то перевалила за отметку 70!!)))
|
69.8 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 16일:
|
896 kcal
|
지방: 40.79g | 단백질: 54.20g | 탄수화물: 77.19g.
아침 식사: Огурец (без Кожуры), Холидей Слайсы Гречневые, Маслята Жареные, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Холидей Слайсы Гречневые, Жареное Яйцо, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%. 저녁 식사: Виноград, Пекталь Зеленое Яблоко. Супердетокс, Магнит Грейпфрут. 간식/기타: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Жареная или Запеченная Курица, Пятерочка Яблоко Красное. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|