2018년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 16일:
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851 kcal
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지방: 20.82g | 단백질: 80.17g | 탄수화물: 87.12g.
아침 식사: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Царь Хлебцы с Укропом, Творог (Обезжиренный), Царь Каша 5 Злаков. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Картофельное Пюре, Капучино. 저녁 식사: Ранетки, Cybermass Multi Complex. 간식/기타: Cybermass Multi Complex. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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