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Ate too much oxtails last night but going good. Feeling great.
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91.9 kg
지금까지 감소한: 62.2 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 16일:
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1463 kcal
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지방: 60.33g | 단백질: 205.42g | 탄수화물: 12.85g.
점심 식사: Bulk Nutrients Protein Mousse, Titan Cookies & Cream Protein Powder. 저녁 식사: Bulk Nutrients Protein Mousse, Roasted Grilled or Baked Chicken. 간식/기타: Bulk Nutrients Future Whey, Almonds, Green Tea, Benifex Fish Oil (1000 mg). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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