2018년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.2 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 15일:
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668 kcal
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지방: 33.52g | 단백질: 46.95g | 탄수화물: 41.23g.
아침 식사: Publix Heavy Whipping Cream, Twinings Chai Tea, Chicken Breast. 점심 식사: Boiled Egg. 저녁 식사: Green String Beans, Butterball Smoked Turkey Sausage. 간식/기타: Sun-Rype Fruit to Go Bars. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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