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Thinking of doing an APPLE DAY.
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73.6 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 05월 28일:
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601 kcal
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지방: 3.31g | 단백질: 3.30g | 탄수화물: 155.18g.
아침 식사: Gala Apples, coffee, half and half. 점심 식사: Granny Smith Apple. 저녁 식사: Pink Lady Apple. 간식/기타: Granny Smith Apple, Pink Lady Apple. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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 댓글
Hi Susan!! If you do decide to do an apple day make sure that you drink something or atleast take cranberry concentrate pills so you don't get dehydrated and come down with a UTI like I did when I did it.
Good luck with what ever you decide. Let me know how the apple day goes for you if you decide to do it. Ellie
2010년 05월 28일 작성이: Ellie44
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