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공복 아침
시작
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41.1 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 08월 12일:
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987 kcal
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지방: 24.50g | 단백질: 37.90g | 탄수화물: 159.51g.
아침 식사: 파스퇴르 요거트, 물 (병), 삶은 계란, 손큰두부. 점심 식사: 초콜릿 칩 머핀, 우동. 저녁 식사: 복숭아, 토마토, 자두, 키위 열매, 블루베리, 달콤한 체리. 간식/기타: 홍차. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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