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Das Gewicht gefällt mir. Auch wenn es durch Krankheit ist .
Ich wünsche euch einen schönen Tag 🌞!!
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68.2 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 15일:
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1201 kcal
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지방: 33.05g | 단백질: 76.35g | 탄수화물: 151.10g.
아침 식사: Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Gekochtes Ei, Erdbeermarmelade, Philadelphia So Leicht 3%, Roggenvollkornbrot. 점심 식사: Tomatensoße, Mischgemüse, Aldi Putenbrustfilet, Naturreis (Gekocht). 저녁 식사: Gekochtes Ei, Bonbel Käse, Banane, Erdbeeren, Milbona Quark Magerstufe, Äpfel, Philadelphia So Leicht 3%, Roggenvollkornbrot, Dinkelvollkornbrot. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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