vorhh13님의 저널, 2018년 08월 15일

2018년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
82.3 kg 지금까지 감소한: 5.2 kg.    남은양: 7.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 15일:
2181 kcal 지방: 96.71g | 단백질: 118.58g | 탄수화물: 205.48g.   아침 식사: Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%. 점심 식사: Chicken Döner, Nusstorte. 저녁 식사: McDonald's Hamburger Royal Käse Bacon, McDonald's Hamburger Royal mit Käse. 더보기
2558 kcal 운동: 숙면 - 8 시간, 앉아있기 - 16 시간. 더보기
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vorhh13님의 체중기록


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