2018년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 15일:
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1543 kcal
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지방: 78.62g | 단백질: 80.94g | 탄수화물: 128.01g.
아침 식사: Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Овсяная Каша на Молоке, Вишня Мараскина, Сахар. 점심 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Мясо по-Французски, Campina Сливки Порционные, Гранфор Сыр Тильзитер. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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