2018년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 19.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 15일:
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1212 kcal
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지방: 63.62g | 단백질: 43.92g | 탄수화물: 120.48g.
아침 식사: Чай, SPAR Роллы , Оливье без Заправки. 점심 식사: Оливье без Заправки, Капучино, Черемушки Птичье Молоко, Шоколадница Блинчики с Мясом. 저녁 식사: Яблоко Зеленое, Магнит Грейпфрут . 간식/기타: Сады Придонья Сок Яблоко Вишня. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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