2018년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.9 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 15일:
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1253 kcal
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지방: 42.38g | 단백질: 66.74g | 탄수화물: 153.79g.
아침 식사: Caqui, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Fatiado, Pullman Pão Integral Original. 점심 식사: Kim Bolo de Abacaxi, Tirolez Queijo tipo Cottage, Carne de Panela. 저녁 식사: Bolo da Vovó Bolo Luis Felipe, Ovo Cozido, Carne de Panela. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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