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Va bene il preciclo, va bene le feste, ma sti cambi non li sopporto più!Estate finisci in fretta!-.-
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59.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 15일:
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1713 kcal
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지방: 31.43g | 단백질: 83.48g | 탄수화물: 238.71g.
아침 식사: Auchan Cioccolato Extra Fondente in Gocce , Lamponi, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Albume d'uovo, Esselunga Banana, Sterilgarda Latte Scremato, Prozis Fiocchi d'avena, Auchan Cacao Amaro. 점심 식사: Aperol Spritz, Tipiak Cous Cous Semola Oro, Orogel Contorno Leggerezza, Despar Tonno al Naturale, Albume d'uovo Cotto. 저녁 식사: Americano, Coop Riso Soffiato al Cioccolato, Polenta, Braciola di Maiale alla Griglia o al Forno, Salsiccia di Maiale, Riso. 간식/기타: Max Protein Bombitos Flup, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Ananas, Muffin Prozis. 더보기
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주 7.7 kg 증가하기
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