2018년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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125 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 38 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 15일:
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1478 kcal
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지방: 49.34g | 단백질: 144.31g | 탄수화물: 107.07g.
아침 식사: 牛肉のステーキ, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0 甘熟白桃, 明治 ザバス ウェイトダウン. 점심 식사: 明治 ザバス ウェイトダウン. 저녁 식사: 豚もも肉の細切り, キャベツ, こんにゃく, 小麦粉, 卵, 明治 ザバス ウェイトダウン. 더보기
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안정된 체중
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