2018년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.2 kg
지금까지 감소한: 40 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 15일:
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1528 kcal
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지방: 21.87g | 단백질: 132.39g | 탄수화물: 199.63g.
아침 식사: Kiwi, Äpfel, Ahornsirup, Magerquark, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. 점심 식사: Mondamin Fix Soßenbinder Dunkel, Milch 1,5%, Maggi Soße zu Schweinebraten, King's Crown Prinzessbohnen Fein, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), DM Bio Bratöl, Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet. 저녁 식사: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: FruchtBar Heidelbeere Banane Reis, Banane, Ahornsirup. 더보기
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안정된 체중
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