2018년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93 kg
지금까지 감소한: 33 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 15일:
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1478 kcal
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지방: 66.49g | 단백질: 122.01g | 탄수화물: 96.05g.
아침 식사: Омлет с Молоком, Конфета, Кофе с Молоком, Карусель Беляши с Мясом. 점심 식사: Помидоры, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Syntrax Matrix 2.0, Карусель Беляши с Мясом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 더보기
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안정된 체중
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