2018년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 14일:
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2066 kcal
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지방: 89.81g | 단백질: 205.86g | 탄수화물: 107.31g.
아침 식사: Integralmedica Whey 100% Morango, Regina Queijo Minas Padrão, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Cookies And Cream, Ovo. 점심 식사: Itambé Manteiga Extra sem Sal, Pão Francês, Rezende Peito de Peru Defumado, Queijo Mozzarella. 저녁 식사: Azeitonas Verdes, Regina Queijo Minas Padrão, Queijo Gorgonzola, Sadia Filé de Peito de Frango. 간식/기타: Banana, Quaker Aveia em Flocos Finos. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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