2012년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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198.5 kg
지금까지 감소한: 21.5 kg.
남은양: 62.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 08월 11일:
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3479 kcal
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지방: 172.87g | 단백질: 100.27g | 탄수화물: 336.45g.
아침 식사: Bananas , Grape Crystal Light Energy. 점심 식사: Ice Original, Pizza with Meat, BBQ Sauce, Cheddar Lit'l Smokies. 저녁 식사: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), 1/4 LB. Bacon Cheese Champ Burger, Baked or Fried Batter Dipped Onion Rings, Diet Wild Cherry Pepsi (Bottle), Ice Original, Diet Wild Cherry Pepsi (Bottle). 간식/기타: Ice Original. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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