2018년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 15일:
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2016 kcal
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지방: 62.18g | 단백질: 136.97g | 탄수화물: 244.65g.
아침 식사: Boiled Egg, USN Diet Fuel Ultralean. 점심 식사: Nando's 1/4 Chicken Breast, Bananas. 저녁 식사: Bananas. 간식/기타: Chocolate Flavoured Hazelnut Spread, Kiri Medium Fat Cream Cheese, Pyotts Salticrax Original, Biltong, Red Delicious Apples, Coffee with Milk and Sugar. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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