2018년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.2 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 15일:
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1058 kcal
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지방: 33.51g | 단백질: 48.72g | 탄수화물: 144.06g.
아침 식사: Mulino Bianco Biscotti Primizie, Susine, Pesca, Miele, Fage Yogurt Greco, Pane Comune. 점심 식사: Caffè Zuccherato, Dolciando & Dolciando Tartufo al Cacao, Pavesi Pavesini al Cacao, Pomodori Ciliegini, Pan di Luna Bruschette Integrali, Conad I Grigliati Peperoni Sottolio, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Bistecca di Manzo con L'osso (Tagliata con 0.5 cm di Grasso). 저녁 식사: Meloni Gialli, Pane Comune. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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