2018년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.5 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 15일:
|
1546 kcal
|
지방: 63.64g | 단백질: 61.90g | 탄수화물: 184.94g.
아침 식사: Блины на Кефире. 점심 식사: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка с Овощами, Жареное Филе Свинины, Картофельное Пюре. 저녁 식사: Капустный Салат, Шаурма с Курицей. 간식/기타: Яшкино Вафли Голландские, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Морозпродукт Мороженое 20 Копеек, Дыня Торпеда. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|