2018년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.5 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 15일:
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1195 kcal
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지방: 24.21g | 단백질: 77.96g | 탄수화물: 166.24g.
저녁 식사: Rapsöl, Aldi Parboiled Reis, Libby's Ananas in Stücken Natursüss, Mühlenhof Hähnchen-Brustfilet. 간식/기타: Aldi Bio Maiswaffeln, Penny Markt Reine Buttermilch. 더보기
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안정된 체중
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