Ranger 1966님의 저널, 2018년 08월 15일

Guten morgen meine Lieben 😍 ich wünsche euch einen schönen Tag 🍀🍀🍀🍀
91.6 kg 지금까지 감소한: 25.4 kg.    남은양: 3.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 15일:
1155 kcal 지방: 34.96g | 단백질: 44.81g | 탄수화물: 161.32g.   아침 식사: Ditsch Laugenbrezel (80g), Laugenstange. 저녁 식사: Sea Gold Alaska-Seelachsfilet Knusprig Paniert, Homann Kartoffelsalat mit Gurke & Zwiebeln. 더보기
2325 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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댓글 
Guten Morgen Ranger. Drück dir die Daumen das alles gut geht. 🍀🍀🍀 
2018년 08월 14일 작성이: proudmary2010
Guten Morgen 😊! Wahnsinn, so viel auf einmal runter 💪👍! Ich drücke mit die Daumen... 🍀🍀🍀 
2018년 08월 14일 작성이: DieDavi
Oops, wie geht das? Egal, Hauptsache weg! 
2018년 08월 15일 작성이: Sonnenkindl
Guten Morgen und dir auch einen schönen Tag ✌ 
2018년 08월 15일 작성이: andi189
Guten Morgen 🍀🍀🍀🍀 alles gute für dich 
2018년 08월 15일 작성이: Büffetsau
Guten Morgen. Alles Gute für Heute.😊☉🤗 
2018년 08월 15일 작성이: BirneHelene
Dito👍👏☕🙋‍♀️🌴 
2018년 08월 15일 작성이: calpe2012
Siehste, völlig umsonst gestern den Streit vom Zaun gebrochen 😝😊 Lag wohl doch an zwei Tagen Reis ;-) 
2018년 08월 15일 작성이: maddytepunkt
Alles gut 😊 ich wusste ja das es an den Tabletten lag hab gestern eine Entwässerungstablette genommen und ständig auf der Toilette gewesen 👍 
2018년 08월 15일 작성이: Ranger 1966
Hattest ja auch Zwangsfastentag vor der OP!😊🤣👍 
2018년 08월 15일 작성이: schockokrossi
Nö ich habe gestern normal gegessen durfte ab 0.00 Uhr nichts mehr essen 😊 
2018년 08월 15일 작성이: Ranger 1966
👍😊 
2018년 08월 15일 작성이: schockokrossi
Toll👍 Wünsche auch dir einen schönen Tag 🍀🙋‍♀️ 
2018년 08월 16일 작성이: Steffie0102

     
 

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