2018년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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133.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 53.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 15일:
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1222 kcal
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지방: 52.56g | 단백질: 65.13g | 탄수화물: 129.66g.
아침 식사: ВкусВилл Суп Харчо, Сахар, Кофе. 점심 식사: Пшеничная Каша, Первая Свежесть Зразы Фаршированные Грибами. 저녁 식사: Перекресток Слойка с Мясом. 간식/기타: Кефир 2,5%, Творог 5%, Хлеб Бородинский, Колбаса Варено-Копченая. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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