2018년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.2 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 15일:
|
1570 kcal
|
지방: 79.51g | 단백질: 85.43g | 탄수화물: 140.44g.
아침 식사: Яблоки, Простоквашино Молоко 1,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Банан, Персики, Фундучно-Шоколадная Паста 13.08.18. 점심 식사: Добрович Адыгейский Сыр 45%, Персики, Сладкий Красный Перец, Глазовская Птица Грудка Охлажденная, Баклажан, Красные Помидоры, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%. 저녁 식사: Помидоры, Отличная Кухня Кокосовая Стружка, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Яичный Желток, Яичный Белок, Добрович Молоко 1,5%, Добрович Адыгейский Сыр 45%. 간식/기타: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Фундучно-Шоколадная Паста 13.08.18, Помидоры, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Добрович Адыгейский Сыр 45%, Абрикосы, Персики, ПП Брауни из Кабачка 13.08.18, Арбуз, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Фундучно-Шоколадная Паста 13.08.18. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|