2018년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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36.9 kg
지금까지 감소한: 26.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 14일:
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1494 kcal
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지방: 29.33g | 단백질: 60.31g | 탄수화물: 260.40g.
아침 식사: Алыча, 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Куриная Грудка Отварная, Избенка Запеканка Творожная без Наполнителя, Кофе с Молоком. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Рафинад, Яблоко, Арбуз, Ежевика, Карусель Чиабатта Овощной Коктейль, ЭГО Молоко Топленое 3,2%. 간식/기타: Сливы, Алыча. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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