kay liam suparx님의 저널, 2012년 08월 11일

2012년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
91 kg 지금까지 감소한: 2 kg.    남은양: 6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2012년 08월 11일:
2312 kcal 지방: 109.57g | 단백질: 132.06g | 탄수화물: 736.95g.   아침 식사: 절편, 바나나. 점심 식사: 공기밥, 부대찌개. 저녁 식사: 냉모밀국수. 간식/기타: 아이스 아메리카노, 팥빙수. 더보기
3554 kcal 운동: 축구 - 2 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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kay liam suparx님의 체중기록


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