2018년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.2 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 14일:
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930 kcal
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지방: 58.59g | 단백질: 36.49g | 탄수화물: 68.43g.
점심 식사: Бабкины Семечки Семечки, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Nescafe Espresso, Fit Parad Заменитель Сахара, Гречка Отварная. 저녁 식사: Магнит Яблоко, Бабкины Семечки Семечки, Пискаревский Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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