2018년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 14일:
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1373 kcal
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지방: 52.05g | 단백질: 90.32g | 탄수화물: 137.50g.
아침 식사: Сырники, Сырники, Куриные Грудки (Запеченые), Своя Лінія Олія Нерафінована, Vito Грано Хліб Грано Житній, De Luxe Овсянка. 점심 식사: Гречка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. 저녁 식사: Свиной Фарш. 간식/기타: Золотой Век Халва Соняшникова Ванільна Глазурована, Пастила, Яблоки Белый Налив. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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