2018년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 5일:
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1517 kcal
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지방: 48.57g | 단백질: 39.32g | 탄수화물: 226.73g.
아침 식사: Salatkönig Griechischer Krautsalat, Red Bull Energy Drink, Arla Frische Bio Weidemilch, Vitalis Schoko Müsli Weniger Süß. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Gekochtes Ei, Iglo Rahm-Spinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Red Bull Energy Drink, Milka Alpenmilch. 간식/기타: Bleib Gesund Traubenzucker Cassis-Geschmack. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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