2018년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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42.4 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 14일:
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784 kcal
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지방: 20.59g | 단백질: 19.82g | 탄수화물: 105.01g.
아침 식사: Valblanc Kruidenkaas, Boni Roggebrood. 점심 식사: Knorr Tomatensoep met Balletjes, Excellence Breekbrood Meergranen. 저녁 식사: Bloemkool, Aardbeien, Bonnie Provencaalse Saus, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 간식/기타: Rode Tafelwijn, Appeltaart, Slagroom (Onder Druk), Koekje, Schenkstroop, Latte Macchiato, Chocolade Fudge. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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