2018년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 14일:
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1014 kcal
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지방: 36.14g | 단백질: 46.57g | 탄수화물: 128.38g.
아침 식사: Berna Latte Fresco Scremato, Кофе Эспрессо, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo. 점심 식사: Montana Ragù alla Bolognese, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Conad Melanzane Grigliate, Realvalle Fettine di Bovino Adulto. 저녁 식사: Coop Arachidi Tostate, Лук, Помидоры. 간식/기타: Misura Biscotti con Scaglie di Cioccolato, Motta Mottarello, Дыня, Арбуз. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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svetlana.grigorenko님의 체중기록
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