2018년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.1 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 14일:
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1560 kcal
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지방: 13.14g | 단백질: 85.56g | 탄수화물: 270.24g.
아침 식사: Zorbas Yogurt Greco 0% Bio, Pesca, Despar Farro Soffiato Biologico. 점심 식사: Iper Simply Bresaola della Valtellina , Gallo Riso Basmati, Funghi Coltivati Despar. 저녁 식사: Fesa di Tacchino, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), Cipolle Rosse, Patate Crude. 간식/기타: Pesca Noce, Santa Rosa Confettura Extra di Fichi, Scotti Gallette di Riso , Zuegg Marmellata di Albicocche 100% da Frutta , Scotti Gallette di Riso , Scotti Gallette di Riso e Mais. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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