2018년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.9 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 14일:
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1837 kcal
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지방: 70.57g | 단백질: 116.65g | 탄수화물: 94.17g.
아침 식사: Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Vila Natura Микс Мультизерновых Хлопьев. 점심 식사: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Стокманн Салат Цезарь с Курицей, Скумбрия Запеченная, Сырный Суп с Курицей. 저녁 식사: Водка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индейка Тушеная с Овощами, Рис Отварной. 간식/기타: Сыр Пармезан (Твердый). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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