2018년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 27 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 14일:
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1000 kcal
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지방: 25.15g | 단백질: 66.22g | 탄수화물: 127.37g.
점심 식사: Indonesian Fish Cake Soup, Indonesian Pomfret Fish, Fried Tofu, Indonesian Stir Fried Vegetables, Bakmi GM Bakmi Jawa. 저녁 식사: Plain Yogurt, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Indonesian Sweet Rice Cake Balls. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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