Reta Final
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80.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 13일:
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2180 kcal
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지방: 75.46g | 단백질: 246.14g | 탄수화물: 129.04g.
아침 식사: Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana, Regina Queijo Minas Padrão, Ovo. 점심 식사: Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Cookies And Cream. 저녁 식사: Growth Supplements BCAA em Pó, Quaker Farinha de Aveia, Regina Queijo Minas Padrão, Sadia Filé de Peito de Frango, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Cookies And Cream. 간식/기타: Tirolez Queijo Parmesão, Queijo Gorgonzola, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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