2018년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 14일:
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2004 kcal
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지방: 94.96g | 단백질: 177.49g | 탄수화물: 93.71g.
아침 식사: 卵白, キッコーマン おいしい無調整豆乳, わたしのプロテインダイエット. 점심 식사: 卵, ご飯, 豚ロース. 저녁 식사: 中トロ, アボカド, 大豆. 간식/기타: DNS dns whey protein 100 lemon. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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