2018년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 13일:
|
856 kcal
|
지방: 30.41g | 단백질: 58.85g | 탄수화물: 71.43g.
아침 식사: Smoked Salmon, Творог 18%, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Кофе с Молоком, Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный). 점심 식사: Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком. 저녁 식사: Сливы, Сливы, Шампанское, Сливы, Малина, Кофе с Молоком, Мидии (Вареные или на Пару), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). 더보기
|
|